必須面對血淋淋的事
終於到了某句廣告台詞說『25歲以前喝都來得及』
的那個臨界點25歲!!!!!!!膠原蛋白漸漸開始流失~
好崩潰~
當然不是因為年紀讓我崩潰
而是這陣子真的感覺到臉皮還有身體肌膚
都變得比較鬆
沒有那麼膨潤的感覺
以前超討厭自己的嬰兒肥
但現在卻懷念起那笑起來眼睛會瞇成一條線的蘋果肌
除了外在保養的補充
日常生活我們也需要食補
這邊來說說我過去為了長ㄋㄟㄋㄟ補充身體營養常吃的東西
(這邊我就不能肯定是不是一定有效、都是我的姑姑們一直要我吃我就跟著吃的)
富含膠原蛋白的動物皮:舉凡豬皮、雞皮、魚皮、海蔘就算不喜歡我也都會吃
從食物中攝取當然是一個辦法
但同時也攝取了過多的熱量
接到 天使樂樂 高濃度海洋膠原蛋白純飲 合作時
真的超開心~~~
因為這個商品我觀望很久(本人對膠原蛋白真的很有神農氏嚐百草的精神)
他是液態的一小包有10ml
攜帶非常方便
可以依自己喜好加入果汁、牛奶等
我是平時有喝豆漿的習慣
我會加在豆漿裡
如果家裡會煮飯
也可以在煮米時加入
或是加在湯裡
無添加香料、著色料
打開來聞一下幾乎沒什麼味道
如果對味道比較敏感
我建議可以加在湯裡喝
就完全不會有感覺
或是奶茶、果汁等有糖的飲料裡頭
我自己覺得沒什麼味道
所以我加在無糖的茶裡喝也OK
但是顏色會變得比較混濁
不要想太多就好哈哈哈哈
當然煮飯時也可以加進去
像有時在家煮最愛吃的絲瓜
在最後起鍋後再加入 天使樂樂 高濃度海洋膠原蛋白純飲
或加在湯裡面也ok
加在含糖飲料裡就更沒存在感拉!
體驗一陣子下來,覺得自己氣色好很多~
也漸漸感覺到臉部膨潤感!!果然女人是要好好照顧自己的~
現在每天隨身帶一包,喝東西、吃東西就能加入輕鬆補充,好方便!
希望接下來也能努力維持自己肌膚狀態
來對抗25歲以後膠原蛋白流失~
點這邊看>>>
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