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雖然我看似四肢纖細

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但因為平時除了拍照

在家寫文工作都長時間久坐沒運動

導致大腿根部漸漸出現肌膚不平整的問題

再加上近年來寬褲這麼流行

我都放任自己吃放任自己長放任自己胖!

 

所以去年試了克蘭詩身體緊緻系列

我就再也沒辦法過沒有它們的人生

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今年四月推出最新 紅魔超S勻體精華

非常幸運在三月搶先拿到!

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所以至今體驗了將近一個月

就來和大家分享一下感想

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比較起2016年

這款的味道更舒服好聞

擠在手上的質地有點水凝狀

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塗抹在肌膚上馬上化開

非常適合邊按摩邊使用

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如果單純想要加強肌膚循環代謝

當然塗抹+按摩就能達到上述的效果

 

不過想要擁有完美曲線、緊緻線條

這邊一定要強調

 

『一定要搭配運動』

無論是上健身房做重量

自己在家抬腿做核心

或是晨跑、夜跑

 

只要肯少吃、多動

就能讓體重和脂肪減少

搭配紅魔超S勻體精華

就能夠讓腿部線條更緊緻結實!

 

之前有寫過瘦小腿的文章

有興趣也可以搭配紅魔超S一起做

瘦小腿 睡前三步驟 消除蘿蔔不是夢

 

『按摩』

擔心運動長肌肉

就需要在運動後拉筋

並且做好按摩這個事後的舒緩動作

 

那這邊就教大家睡前也能做的小運動

搭配紅魔超S勻體精華

可以事半功倍!

 

這幾個小運動是針對最難鍛鍊到的大腿和腹部!

有興趣的女孩一定要認真學起來

 

首先先擠適量的紅魔超S勻體精華

均勻塗抹在腿上

由腳踝至膝蓋

由膝蓋至大腿根部

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在家也能做的小運動:

 

小運動一

雙腳交叉向前

手放在雙膝旁向內推

腿要出力維持不動

會感覺大腿後側的肌肉在用力

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相反的動作

手放在雙膝內向外推

腿要出力維持不動

會感覺大腿內側的肌肉在用力

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接下來

運動一的進階版

只是用雙肘的力量

會感覺大腿內側根部有出力

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小運動二

平躺在床上

頭往自己的肚子看

會感覺腹部出力

(我維持大概15秒就全身抖抖抖)

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進階版

頭繼續往肚子的方向看

將腰桿挺起來

手可以稍微支撐座輔助

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以上的動作30秒為一組

晚上大約做各四組

每組中間可以休息5-10秒

 

以上結束後可以稍微拉筋舒緩腿部

再按摩一下腿部讓肌肉放鬆

 

使用過紅魔束、紅魔超S勻體精華和呼拉小腹霜等克蘭詩這麼多身體保養的產品

 

能讓我這麼鍾情的就是它不是只有一時的功效

而是真的能在使用一陣子後感受到差異

 

紅魔超S勻體精華的專門配方

就是針對脂肪以及凹凸不平肌膚

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其中有水生薄荷、雞冠花

以及巴香草萃取、山蘿蔔萃取

能夠保養並且提升美體效能

 

再來就是最厲害的

能夠打擊三種不同脂肪細胞

加速燃脂達3倍!!!!!!

的高加索的傳奇植物

榲桲葉

 

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真心推薦給在苦尋塑身霜的人兒們

雙腿有感

而且讓肌膚狀況變得更好

脂肪代謝更快

不要再買來路不明、連成分都標示不清不楚的塑身霜了!

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曾玄玄 Sena

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